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Harmonie Brocéliande

Accès rapide

Mis à jour le 31 Mar 2023

Contact

Professeure : Nina Costa

Harmonie Brocéliande

Tél : 06 09 39 41 80
Email : fabindia.costa@gmail.com
Site web : le-fil-du-yoga.fr

À propos

Nina Costa, professeure certifiée de Hatha Yoga depuis 2006, enseignera le Yoga à Augan à partir du lundi 19 septembre 2022.

Chaque séance comporte des exercices corporels et respiratoires, des postures (asana) et des enchaînements, un temps de relaxation et de méditation.

Matériel à apporter :

  • Tapis
  • Coussin de méditation
  • Plaid ou polaire.