Harmonie Brocéliande
Yoga, relaxation et méditation
Contact
Professeure : Nina Costa
Harmonie Brocéliande
Tél : 06 09 39 41 80
Email : fabindia.costa@gmail.com
Site web : le-fil-du-yoga.fr
À propos
Nina Costa, professeure certifiée de Hatha Yoga depuis 2006, enseignera le Yoga à Augan à partir du lundi 19 septembre 2022.
Chaque séance comporte des exercices corporels et respiratoires, des postures (asana) et des enchaînements, un temps de relaxation et de méditation.
Matériel à apporter :
- Tapis
- Coussin de méditation
- Plaid ou polaire.
